Центр здоровья и отдыха «SQ» к услугам гостей предлагает различные спортивно-оздоровительные процедуры. Ведущее место в центре «SQ», не только по площади, но и по содержанию отведено профессионально укомплектованному тренажерному залу, который расположился на двух этажах. Здесь установлено импортное оборудование для силовых тренировок, а также программируются индивидуально с учетом возрастных особенностей, заболевания. В просторном фитнес-зале с великолепной системой кондиционирования проводятся занятия по степ-аэробике, фитболу, бодибару, йоге.
Спортивный бар, где подаются исключительно полезные блюда и напитки, поможет справиться с проблемой голода после тренировок, не проглотив не одной лишней калории. Специалисты центра также разрабатывают для своих клиентов индивидуальные программы питания.
Баня является отличным средством реабилитации после физических нагрузок. Спортивно-оздоровительный центр «SQ» разместил под своей крышей турецкий хамам и финскую сауну, русскую парную и уникальную низкотемпературную инфракрасную кабину, принимать процедуры в которой полезно всем, даже беременным женщинам. Все бани оборудованы не только бассейном, но и джакузи, а наиболее комфортный температурный режим выбирается самим клиентом.
В центре «SQ» предлагают только лучшие методики массажа, которые в сочетании с процедурой обертывания дают потрясающий антистрессовый эффект и стремительный косметический результат. Виды массажа: спортивный, классический, лечебный, антицеллюлитный. В косметическом салоне, помимо стандартных услуг (педикюр, маникюр, стрижка, пирсинг, тату), можно получить консультацию профессионального косметолога, который не просто подберет курс оздоровительных процедур для кожи, но и при необходимости назначит и проведет специализированное лечение.
На третьем этаже центра расположены бильярдная на пять столов и уютное кафе-бар, где можно и чашечку кофе выпить в приятной компании, и с размахом отметить любое торжество.
